Terapia psicológica para entender tus relaciones y dejar de repetir patrones
Te acompaño a trabajar ansiedad, apego y bloqueos emocionales desde un enfoque cercano, profesional y adaptado a tu realidad.
¿Te identificas con este drama?
❌“Tengo que ocultar quién soy y eso me causa ansiedad o tristeza”
❌"Mi autoestima está por los suelos” por años de comentarios hirientes o rechazos
❌ Grindr como ansiolítico: Abres la app no porque estés caliente, sino porque te sientes solo y necesitas validación externa inmediata (aunque luego te sientas peor).
❌ Patrón Repetido: Siempre acabas con hombres emocionalmente no disponibles, casados o que "no buscan etiquetas".
❌ “Tengo una relación de pareja y nos cuesta encontrar a un terapeuta que entienda nuestra realidad”.
❌“Sufrí discriminación (acoso, insultos) y aún me duele, duermo mal o vivo con miedo”.
❌“No me acepto completamente” o arrastro culpa por ser gay/bisexual.
❌“Estoy cansado de estar solo y pienso que quizá no merezco el amor o algo hago mal”.
❌“Me preocupa mi sexualidad”: dificultades en la intimidad, adicción al sexo o chemsex, etc.
Si algo de lo anterior resuena contigo, no estás solo. Estas experiencias son más comunes de lo que crees y tienen solución con la ayuda adecuada. En terapia, trabajaremos juntos para entender lo que te pasa, sanar heridas del pasado y desarrollar herramientas que te permitan sentirte seguro, orgulloso y en control de tu vida.
¿Por qué elegir una terapia especializada en hombres LGTBIQ+?
🏳️🌈 Experiencia y comprensión únicas
A lo largo de estos años acompañando a hombres gay y bisexuales. Sé por formación y vocación que tu orientación sexual no es un “problema”, sino parte de ti; aquí no tendrás que dar explicaciones sobre lo que significa ser LGTBIQ+
🤝 Espacio libre de prejuicios
Ofrezco una relación terapéutica cercana, empática y 100% libre de juicios. Mi consulta es un lugar donde puedes hablar abiertamente de todo: relaciones abiertas o monógamas, dudas sobre salir del armario, prácticas sexuales, miedo al VIH… Nada está prohibido ni te miraré diferente.
💪 Herramientas para tus retos
Abordaremos tanto problemas comunes (ansiedad, depresión, estrés, autoestima) como retos específicos del colectivo (homofobia interiorizada, trauma por discriminación, conflictos de pareja no convencionales, adicciones como el chemsex, etc.).
La terapia se adaptada a tus necesidades personales, integrando lo mejor de cada enfoque
Trauma y apego
Terapia Cognitivo-conductual
TBD: Terapia dialéctica
ACT: Aceptación y compromiso
Con perspectiva afirmativa LGTBIQ+
No necesitas que te digan "piensa positivo", necesitas entender la forma en la que te vinculas.
La mayoría de terapias fallan porque no entienden cómo funciona el "mercado" afectivo en el colectivo GBT+. No soy el típico psicólogo de bata blanca que te mira en silencio.
No se trata solo de hablar, sino de entender qué te ocurre, aprender a regularte y construir cambios reales en tu día a día.
Beneficios de trabajar conmigo
Hablo tu idioma
Sé lo que es una relación abierta, el chemsex, el love bombing y la soledad del domingo.
Vamos al grano
Usaremos el humor para desdramatizar, pero iremos a la raíz de tu herida de rechazo para sanarla.
Te doy herramientas
Para que dejes de elegir desde la carencia y seas más consciente de patrones de conducta que no te están ayudando en nada.
Opiniones de personas que han realizado terapia conmigo
Mis servicios de terapia
Terapia individual presencial
Sesiones personales en consulta privada en Murcia, un entorno cómodo y discreto. Ideal si prefieres el contacto cara a cara.
Terapia individual online
Sesiones por videoconferencia de alta calidad. Recibe apoyo desde cualquier lugar de España o del mundo, con la misma eficacia que en persona. Horarios flexibles, sin desplazamientos y con total confidencialidad.
Terapia de pareja (afirmativa)
Atención especializada a parejas gay u otras parejas LGTB. Os ayudo a mejorar la comunicación, reconstruir la confianza, gestionar celos o infidelidades, afrontar decisiones como salir juntos del armario, o cualquier tema que esté afectando vuestra relación. Un espacio neutral donde ambos serán escuchados con respeto.
Terapia sexual y coaching íntimo
Orientada a hombres LGTB que enfrentan dificultades en su vida sexual: bajo deseo, adicción al sexo o chemsex, disfunciones eréctiles por ansiedad, fetiches que generan conflicto, vergüenza corporal, etc. Combinando técnicas de psicología y educación sexual, trabajaremos para que puedas vivir tu sexualidad de forma sana, segura y placentera.
Valoremos si la terapia psicológica encaja contigo
Primera valorción gratuita y sin compromiso.
Agenda una sesión gratuita de 30 minutos, elige día y hora y nos veremos en una sesión online a través de Google Meet.
