Psicólogo Especialista en hombres Homosexuales y Bisexuales
Soy Manuel, terapeuta LGTBIQ+
Si estás aquí, quizá sientas que en tu terapia actual hay cosas que no puedes tratar.
Tal vez tu terapeuta no te entiende del todo.
O quizá simplemente necesitas hablar con alguien que hable tu mismo idioma, sin filtros ni juicios.
No tengo un manual de instrucciones para ser marica en este mundo.
Porque no existe.
Pero sí tengo experiencia acompañando a muchos hombres homosexuales en procesos complejos, íntimos y reales.
Aquí se habla claro.
Aquí no tienes que justificar tu existencia.
Aquí hay espacio para lo que eres, tal como eres.
Toda reina merece lo mejor para su reino.
Y tú, también
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Soy Manuel, el psicólogo al que NO tienes que explicarle qué es irse de "chill", cruising, la mefe o el grindr.
Chicos como tú, que buscaban un espacio seguro y encontraron una manera de vivir y mucho más.
Terapia para hombres homosexuales y bisexuales
Especialista en terapia Afirmativa LGTBiq+
Especialista en apego y trauma
Diversidad y sexualidad
Enfocado en resultados
Terapia Cognitivo Conductual
Principios y valores
Transformación
Empatía
Innovación
Ciencia
Enfoques terapéuticos y metodologías
Combino diferentes perspectivas terapéuticas para ofrecerte un plan personalizado que aborda no solo los síntomas, sino también las causas profundas del malestar.
Aquí te las explico
Terapias destacadas por los usuarios
Terapia Afirmativa
La terapia afirmativa crea un espacio seguro donde tu orientación y tu identidad son validadas y puestas en valor. Tandem Psychology
Aquí no hay juicios: tu experiencia como hombre gay o bisexual se entiende en su contexto social, liberándote de la presión de “encajar” en estándares heteronormativos. Included Health
Terapias y enfoques complementarios
TCC (Cognitivo-Conductual)
La TCC es un enfoque estructurado que te enseña a identificar y reestructurar pensamientos automáticos negativos. American Psychological Association
Aprenderás técnicas prácticas —como el registro de pensamientos y la exposición gradual— para manejar la ansiedad, la depresión y los miedos sociales. Mayo Clinic
Es uno de los métodos más avalados por la evidencia para lograr cambios rápidos y duraderos en tu estado de ánimo y conducta. Diccionario APA de Psicología
Análisis transaccional de la conducta
El Análisis Transaccional (AT) te ayuda a entender las “transacciones” o intercambios comunicativos entre tu yo Adulto, Padre e Infantil.
Al reconocer patrones que reproducen mensajes críticos o sumisos, podrás romper ciclos de autocrítica y mejorar tu asertividad. Psicología Simple
Este enfoque impulsa tu autonomía y te enseña a establecer límites sanos en tus relaciones personales y laborales. goodtherapy.org
Apego y Trauma
Enfocamos los problemas de apego añadiendo técnicas de terapia informada en trauma (enfoque somático y teoría polivagal). Bay Area CBT Center
Repararás patrones relacionales originados en la infancia y mejorarás tu capacidad de intimidad y confianza con los demás. Verywell Mind
Es un abordaje especialmente útil si arrastras heridas de rechazo o abandono que impactan tus relaciones y tu autoestima. Bay Area CBT Center
ACT (Aceptación y Compromiso)
La ACT te enfoca en aceptar lo que no puedes controlar (pensamientos y emociones difíciles) y a comprometerte con acciones alineadas a tus valores. Cleveland Clinic
Trabajarás procesos como la defusión (desvincularte de pensamientos dañinos), la atención plena y la clarificación de valores para vivir de forma más auténtica. Verywell HealthAllure
Su meta es aumentar tu flexibilidad psicológica, clave para afrontar el estrés y construir la vida que deseas. Psychology Today
TAF (Terapia analítica funcional)
La TAF se centra en la relación que se forma contigo durante la sesión: aquí y ahora.
Mediante la respuesta contingente a tus comportamientos relevantes en consulta, generamos experiencias correctivas que potencian el cambio. PubMed
Es ideal si buscas una terapia vivencial y de profundidad relacional, donde cada sesión es un espacio de aprendizaje real. Society for Psychotherapy
Tratamiento de adicción al cannabis
Abordamos la dependencia al cannabis con un plan que combina motivación al cambio, TCC específica para adicciones y técnicas de prevención de recaídas. Verywell Health
Trabajarás en identificar tus “desencadenantes” y en sustituir el consumo por estrategias de afrontamiento saludables (ejercicio, mindfulness, red de apoyo). PMC
Además, te ofrecemos acompañamiento para gestionar la abstinencia y reforzar tu compromiso a largo plazo. Verywell Mind
Dirección
Confederación Regional de Empresas de la Región de Murcia (CROEM)
Calle Acisclo Díaz, 5
30005 Murcia
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